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AlohaLilo’s blog

働きながらガン治療中のトライアスリート&ライフセーバー見習い

【免疫力】

病気→免疫力低下→病気になりやすい・治りにくい→普段の生活から注意

ディフェンス(防御)策

雑菌の多い所にいかない・無駄に出歩かない

オフェンス(攻撃)策

モチベーションアップ・体温上げる・耐性を強くする


ディフェンスでスタートしたが「これは私には合っていない」と思い、無理はしないが、できることは継続しようと作戦変更

 

ということで、週末はプールに行って3~4km泳いでいる

髪の毛事情だけ人目を気にして(見られたくないのではない...心配をかけたくない)はいるものの、雑菌や塩素は特に問題なく継続できている

 

スピード出なかったり、疲れたりするのは「副作用だな」と、都合よく「副作用」のせいにして「今日も泳げて良かった」と感謝一杯で終わる

抗がん剤スタートの11月

スイミングスクールのコーチに「どうなるかわからないので...」と事情を伝え、当面お休みを連絡
8月の手術の翌週には泳いでいたので、コーチにとっては青天の霹靂の乳がん告白
「早く元気になって戻ってきてね」と優しい言葉かけてもらう


行けそうな状態だったらできるだけ行きます!

 

...とはいったものの、結構行ける...いや、治療前より通っているかも...

今日も来ている、先週も来ていた...

とコーチの間でも謎や心配や驚きや...
「大丈夫なの?」と時々言われる

「(まだ髪の毛残っているし)意外と大丈夫」

仲間に会う、運動で体温上げる、お腹すかせる、みんなとパン食べる

「今日も泳いだ~」

そんな感じで免疫力アップ←多分

7:00~8:30 代々木競技場のサブプール

隣のコースは慶応大学医学部の学生

(お世話になっている)お医者さんのタマゴ達

ジャージに「Don't Think (脳みそのイラスト) SWIM!」と書いてある

頭でっかちじゃないお医者様になってください!!